Généralement, les retraités sont pleins de joie de vivre et d'entrain durant la première année de leur retraite. Souvent soulagés de quitter un emploi fatiguant et stressant, ils goûtent très vite au plaisir du farniente et au repos bien mérité. Pourtant, très vite, ils se lassent et sont même parfois étourdis par tout ce temps libre. En effet, les seniors ne parviennent pas à effacer en une année toute une période de leur vie où tout tournait autour du travail. Souvent se pose aussi la question de leur propre utilité dans la société et du sens à donner à cette nouvelle vie. Alors pour vous aider à apprécier chaque instant, présent ou à venir, de votre retraite, voici quelques pistes prometteuses.
- Prendre soin de sa maison
Dans un premier temps, en tant que jeune retraité, on a envie de cocooner, de prendre soin de son intérieur et de son jardin. On s'attaque à la déco ou à des travaux prévus de longue date. Il est souvent question de réaménager sa maison en fonction de ses nouveaux besoins. En effet, les retraités accordent désormais beaucoup plus de temps aux loisirs. Il est donc fréquent qu'ils dédient une pièce de leur maison à leur nouveau hobby ! Bref à nouvelle vie, nouveau nid. N'hésitez donc pas à pousser les meubles, à abattre des cloisons, à réinventer votre intérieur ! Idem pour le jardin. Créez un potager, plantez des fruitiers, réinvestissez l'espace extérieur.
- Conserver une activité à temps partiel
Pour donner du sens à leur nouvelle vie et ne pas perdre pied, de nombreux retraités choisissent de conserver une activité professionnelle à temps partiel ou de se lancer dans le bénévolat. Si votre ancien emploi le permet, faites le choix de devenir consultant. C'est un excellent moyen de transmettre votre savoir et de continuer à évoluer dans le secteur qui vous a passionné une grande partie de votre vie. Vous pouvez aussi choisir de transmettre bénévolement vos connaissances ou encore de vous engager auprès d'associations. En effet, de nombreux retraités font le choix de soutenir des causes sociales, culturelles, sanitaires ou humanitaires qui leur sont chères. A vous de trouvez la votre !
- Entretenir une vie sociale et familiale
Profitez de votre retraite pour renforcer les liens qui vous lient aux membres de votre famille. Prenez le temps de rencontrer vos anciens, vos frères et sœurs et de soutenir vos enfants et vos petits-enfants. Là aussi, transmettez vos connaissances aux plus jeunes, ils seront ravis de cette passation et sortiront grandis de tous vos échanges. De simples moments de loisirs, de conversation ou de détente sont souvent suffisants pour créer de magnifiques souvenirs.
- Démarrer une activité sportive
Une activité physique modérée mais régulière vous permettra de rester en bonne santé. En tant que retraité vous pouvez pratiquer quasiment tous les sports. Pour cela, entraînez-vous avec modération, prenez conseil auprès de votre médecin et entourez-vous d'un coach sportif qui saura vous orienter en fonction de vos capacités et de vos ressources physiques. Le sport est une grande source de plaisir. Il favorise le bien être et l'équilibre psychique. Alors ne vous en privez pas ! Golf, natation, marche, yoga ou bicyclette font partie des activités physiques favorites des seniors. N'hésitez plus, rejoignez un club ou organisez des sessions sportives entre amis.
- S'informer, se cultiver, voyager
Prenez le temps durant votre retraite d'enrichir et d'approfondir votre savoir. N'hésitez plus à pousser la porte d'un musée ou d'une librairie. Et plus encore, voyagez. A chaque budget sa destination, mais ne négligez pas cette activité. Elle est l'une des plus appropriée aux retraités tant elle génère du bien être. Explorez de nouveaux endroits ou rendez-vous fréquemment dans un lieu que vous affectionnez particulièrement. Et pourquoi pas à Calpe, jolie ville située sur la Costa Blanca espagnole. Et si vous avez le coup de foudre, pourquoi ne pas y acquérir votre propre villa ? Vous pourrez réaliser dans cette région tous vos rêves de retraités et créer un havre de paix pour vous et votre famille.
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